B e r a t u n g s p r a x i s   Wetzel

"Verstehen, was läuft ..."

Lebensgestaltung                                   Jugend - 12 bis 20 Jahre





             "Gehe deinen Weg ..."





Versuch's doch mal anders ...
Problembewältigung im Alltag besteht oft darin, das Problem zunächst auch als Problem zu erkennen, einen passenden Lösungsweg zu finden und diesen dann auch effektiv umzusetzen;
vielleicht hast du in den letzten Jahren deine eigene Strategie hierzu entwickelt, aber die Probleme werden irgendwie nicht weniger und der Ärger lässt auch nicht lange auf sich warten?

Lass' uns gemeinsam schauen, was es braucht, damit sich die Situation für dich ändert - und nicht nur 1 x für den Moment, sondern dauerhaft ...


Erkenne deinen Selbstwert
Erkenne deinen Wert als Persönlichkeit - Selbstwert ist der Wert, den du dir selber gibst und der dich durch's Leben trägt ...; oftmals geprägt durch Sätze aus der Kindheit:

° das kannst du nicht
° das schaffst du nie
° du wirst es nie zu etwas bringen
° du bist nicht gut genug
° du bist faul, dick, dumm, häßlich ...

Wenn du magst, können wir daran arbeiten, dein Selbstwertgefühl auf ein Niveau zu heben, das dir gerecht wird. Lass' uns den alten Ballast (wie Unzufriedenheit, Selbstzweifel, Wut, Hass, Angst, Ablehnung ...) abwerfen, der dich blockiert und dir erzählen will, dass du nichts taugst.

Willst du wieder mit Freude und Leichtigkeit durchs Leben gehen? Dann bist du hier genau richtig.


Kommunikation
In diesem Bereich schauen wir uns an, wie du mit dir und anderen sprichst, welche Worte du wählst; wir sprechen über die Auswirkungen und Konsequenzen deiner Worte - für dich und für andere;
ebenso binden wir deine Gedankenwelt mit ein, denn deine Gedanken sind auch eine Form von Kommunikation.

Beobachte dich selbst: Wie sprichst du in Gedanken mit dir? Meckerst du viel mit dir rum? Schimpfst du mit dir selber?

Deine Kommunikation + Gedankenwelt trägt ganz entscheidend dazu bei, wie sich dein Leben gestaltet - POSITIV oder weniger positiv ...

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